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女性の髪が細くなったり抜け落ちたりするのは、年齢による細胞
の衰退が原因のひとつですが、それが遺伝的なことから起こるわ
けではなく、積み重ねた２つの要因の蓄積なのです。
その２つの要因が
【生活習慣】
【 ストレス 】
です。
この２つの要因に対して、これまで野放しにしてきませんでした
か？
女性にとって「冷え」 「便秘」 「運動不足」 などは代謝を悪く
させ、毛細血管への血液の流れを妨げ、髪の細胞の活性を阻
害します。
と同時に、人間関係などのストレスは「視床下部」「下垂体」な
ど自律神経や女性ホルモン分泌に関わる大切な器官を攻撃
し、その機能やバランスを 崩す元となり、さまざまな影響を髪の
生成に与えます。
この２つの項目への対処は、それほど難しいものではありま
せん。
また、遅すぎる・・・ ということもありません。
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かなり高齢になられた方でも、体への変化や髪への変化が
起きます。
髪に悩む多くの女性と接してきて、どのような生活習慣が髪
へよくない影響をもたらすのか、またどのような考え方がストレ
スを生み、薄毛や白髪を作る環境を作るのかがよく分かりま
す。
とくに30代後半から女性の体は変化をし始めます。
35歳以降、女性ホルモンの分泌がなだらかに減少し始め、
42～3歳頃からその減少は急速な動きをみせます。
そして、49歳頃に閉経を迎えるというのが平均的な女性の体
の移行です。
この女性ホルモン分泌に応じて、髪も白髪が多くなりはじめ、
細くなることにより、頭皮が透けてみえることに悩む女性が多
くなります。
しかし、60歳を過ぎても、また70歳を過ぎても潤いのあるつや
やかな毛量をもつ女性もいることも事実です。
髪の毛によって女性の印象はまったく違ったものとなります。
年齢を重ねても周りの方々に誇れる美しい髪質を維持して
いきたいものです。 |
